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Lorsque vous travaillez à la maison, il est impératif que vous réduisiez les distractions au minimum et que vous maximisiez votre temps de travail.
Il est important que vous restiez concentré pour ne pas accumuler le retard et le stress par la même occasion.
Voici comment rester motivé lorsque vous n’avez pas envie de travailler :
1. Éliminez les éléments déclencheurs
Lorsque vous travaillez à domicile, vous êtes bombardé de distractions – des tâches ménagères aux voisins qui demandent des faveurs, en passant par la télévision, les enfants, les animaux domestiques et Facebook. Si vous voulez réussir à travailler à la maison, vous devez éliminer les déclencheurs de distraction de votre journée.
Si Facebook est une perte de temps importante pour vous, essayez d’utiliser une application comme Isolator qui couvre votre bureau, les icônes et les fenêtres de toutes les autres applications, afin que vous puissiez vous concentrer sur la tâche à accomplir.
Vous avez des voisins qui passent toujours vous voir ? Définissez et communiquez-leur vos heures de bureau et faites-leur savoir qu’ils doivent appeler avant de passer. Si cela ne fonctionne pas – ne répondez pas à la porte. Ils finiront par comprendre. Plus vous êtes conscient de vos déclencheurs, mieux vous serez équipé pour les éviter et éviter les distractions.
2. Prenez de la perspective
Il y aura des jours où vous n’aurez tout simplement pas envie de travailler. Lorsque cela se produit, vous devez vous sortir de ce mauvais pas aussi vite que possible. Un moyen facile d’y parvenir est de vous donner une bonne dose de perspective et de motivation. Essayez d’utiliser Pinterest pour créer un tableau de vision auquel vous pourrez accéder facilement. Incluez des citations, des histoires inspirantes, des récompenses que vous avez reçues, des vidéos de motivation et des images de vos objectifs, de vos rêves et de votre famille. 10 minutes à peine peuvent changer votre humeur et vous donner l’impulsion dont vous avez besoin pour vous remettre en route.
3. Se souvenir de votre pourquoi
Vous avez probablement commencé à travailler à domicile pour avoir plus de flexibilité dans votre vie, alors ne sabotez pas votre position en manquant des échéances, en fournissant un travail bâclé ou en laissant tomber les projets. Assurez-vous de communiquer clairement avec votre patron ou vos clients sur les attentes, les objectifs et les heures de bureau. Soyez à l’écoute lorsque vous êtes censé travailler.
