Comprendre l’ABC du comportement de votre enfant
Fusions à l’heure des repas… horreurs des devoirs… attitude affreuse. Les mauvais comportements de vos enfants vous rendent-ils fous ? Les miens commençaient à le faire, jusqu’à ce que j’aie la chance de co-écrire une série de livres avec un neuropsychologue pédiatrique qui m’a donné un aperçu de l’esprit de mes enfants.
D’abord, vous devez comprendre pourquoi votre enfant fait ce qu’il fait, et ensuite vous pouvez commencer à le faire évoluer dans une direction plus positive. Pour les enfants, le comportement est une communication ; c’est leur façon de dire : » Je veux ceci » ou » Je n’aime pas cela. «
Lorsque les psychologues analysent un comportement, ils pensent en termes de formule ABC: Antécédent, Comportement, Conséquence. Tous les comportements, qu’ils soient positifs ou négatifs, suivent ce schéma.
Les psychologues analysent un comportement en fonction de la formule ABC
Antécédent : L’accumulation d’événements, les facteurs contributifs, et parfois les déclencheurs qui conduisent au comportement de votre enfant.
Comportement : La réponse que votre enfant a en réaction à l’antécédent.
Conséquence : Ce qui se passe après le comportement et qui rend plus ou moins probable que ce comportement se reproduise.
Voici comment gérer les comportements problématiques des enfants et choisir la meilleure réponse disciplinaire.
1. Prenez de grandes respirations.
2. Pensez aux antécédents, ces déclencheurs qui ont conduit au comportement. Les possibilités sont infinies, bien sûr, mais voici quelques exemples :
Si elle fait une crise de colère, demandez-vous si elle a faim ou si elle est fatiguée, de loin, les deux plus grands antécédents des crises de colère.
Quand il pousse son frère, déterminez si cela s’est produit en essayant d’atteindre quelque chose en premier ou s’il l’a fait sous le coup de la colère.
Si elle commence à vous faire la gueule, regardez autour d’elle et voyez si cela a tendance à se produire davantage dans un cadre particulier ou lorsqu’un ami spécifique est présent.
3. réfléchissez au comportement spécifique que vous voulez changer :
Si elle écarte la balançoire d’un autre enfant au terrain de jeu et que l’autre enfant tombe, concentrez-vous sur le changement du comportement qui consiste à écarter la balançoire. Il est difficile de changer le comportement de l’enfant. Lorsqu’il lève le nez au dîner, insistez sur le fait de goûter une ou deux bouchées.
Les frustrations sont fortes avec les devoirs, mais gardez l’attention sur le fait d’essayer de faire de son mieux.
4. choisissez une conséquence appropriée.
De nombreux parents passent directement aux punitions, mais il existe de nombreuses autres conséquences potentielles qui influencent la répétition du comportement.
Les parents doivent choisir une conséquence appropriée.
